南フランスのBien-êtreな暮らし

Simple life が心身にいいのでは?という観点で生活習慣を変えてみた。

身体にいい物

セージの手作り歯磨き粉

私、市販の歯磨き粉を買うのやめたんですよね。安価のメジャーブランドのを前回買って使っていたのですが、口の中がすぐさまにモコモコになっちゃうのが気持ち悪くなってしまったのと、磨いた後もなんかスッキリしない感じがしましてね。 たまに重曹を使って…

Huile de Millepertuis / St. John's Wort オイル

食したり、全身に付けたりと私の生活にはオイルが欠かせません。一か月程前に、夏の肌管理を誤ってしまい、顔のお肌の数か所が火傷状になってしまいました。オロナインを塗っていたのですが、ピリピリが止まらず、馬油に変えてから大分よくなってきたのです…

イラクサは雑草というには勿体な過ぎる

うちの畑に風に乗ってやってきた、イラクサ (Ortie) の種がみるみるうちに成長して茂っておりました。イラクサは害虫駆除にいいのですが、茂り過ぎると作業中に肌に当たって被れてしまうので、まだ小さいうちに除草しました。 山でよく見ませんか。手袋をは…